lunes, 1 de julio de 2013

Tri Campeón de Portugal Open Máster. Loule 2013.

XV CAMPEONATO DE PORTUGAL OPEN MÁSTER DE VERANO 2013. 28, 29 y 30 JUNIO, LOULE (POR).

El pasado fin de semana se disputo en la localidad de Loule, en el Algarve Portugués, el XV Campeonato Nacional de Portugal Open de Verano Máster de Natación.
Se disputaba en 5 jornadas, de viernes por la tarde, y sábado y domingo de mañana y tarde. En la piscina de 50 metros, exterior de 8 calles, y tratada con sal.
Con un programa de pruebas donde se nadaban todos los 50, 100 y 200 m a los cuatro estilos, los 400 y 800 libres, los 200 y 400 estilos, y los relevos de 4x50 libres y estilos, 4x100 libres y estilos, y 4x50 libres y estilos mixtos.
Conto con una participación de 360 nadadores (231 chicos y 129 chicas), pertenecientes a 48 clubes (record de los campeonatos), de Portugal, España, Francia y Alemania.
Para estos campeonatos, tenía un programa de 200, 400 y 800 libres, nadando los 800 el viernes por la tarde, y los 200 y 400 el sábado. El viernes fuimos a Loule, Miriam Gómez, del CN. Sevilla, Juan A. Grau del Univ. Politécnica de Valencia, y Yo. Y ya el sábado, solo Juan y Yo.

- Los 800 metros libres, se nadaban con dos nadadores por calle, pero con la salida conjunta, uno a cada lado, y sin usar el poyete de salida. Como en España se nadan los campeonatos de larga distancia en piscina, no como se nadan las pruebas de 800 o 1500 si van dos por calle, donde se da la salida a uno, y 15” después, al otro.
Marque un tiempo de 10´31”92, quedando Campeón de Portugal Máster C (35-39 años) de 10 nadadores, y haciendo la 3º mejor marca de los 76 chicos que nadaron. Con 541 ptos FINA.
Los parciales de 100: 1´13”98 – 1´19”37 – 1´20”60 – 1´20”83 – 1´20”68 – 1´20”83 – 1´19”69 – 1´16”27.
Con parciales de 200: 2´33”35 – 2´41”43 – 2´41”51 – 2´35”96. Y de 400: 5´14”78 – 5´17”47.
Como podéis ver, unos parciales muy compensados y equilibrados.

Al día siguiente, mi primera prueba eran los 200 libres, donde marque un tiempo de 2´22”21, volviendo a quedar Campeón de Portugal Master C (35-39 años), esta vez sobre 14 nadadores, aunque sacando tan solo 9 centésimas al subcampeón. Y haciendo la 8º mejor marca de los 78 nadadores. Con 545 ptos FINA. Mi velocidad de reacción fue de +0”77, de las más rápidas de la prueba. Y los parciales de 50m fueron de: 32”19 – 36”45 – 37”08 – 36”49. Y de 100: 1´08”64 – 1´14”57.
- Ya por la tarde, cerraba mi participación en los Campeonatos con el 400 libres, donde con un tiempo de 5´03”80 volvía a quedar Campeón de Portugal Máster C (35-39 años) sobre 12 nadadores. Sumando mi tercer título. Marcando la 3º Mejor Marca de los 56 nadadores, con 527 ptos FINA. Mi velocidad de reacción fue de 0”72, la segunda más rápida de la prueba.
Los parciales de 50m fueron: 33”75 – 37”90 – 39”50 – 39”43 – 39”70 – 38”97 – 38”55 – 36”00.
De cada 100: 1´11”65 – 1´18”93 – 1´18”67 – 1´14”55. Y de 200: 2´30”58 – 2´33”22.
También muy equilibrados.

Esta fue mi 4º Participación en los Nacionales Portugueses, tras Faro 2008, Reguengos de Montserrat 2010 y Oeiras 2011. Donde he obtenido un total de 6 Títulos de Campeón de Portugal, y 3 medallas de Bronce.
 

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