lunes, 4 de marzo de 2024

Gala del Deporte de Isla Cristina, Temporada 2023.

GALA DEL DEPORTE DE ISLA CRISTINA - TEMPORADA 2023. TEATRO HORACIO NOGUERA, ISLA CRISTINA (HUELVA). 1 MARZO 2024.

En la tarde noche del viernes 1 de marzo, tuvo lugar la Gala del Deporte de Isla Cristina. Una Gala que se celebró en el Teatro Horacio Noguera, y que tuvo como objetivo reconocer los méritos de los deportistas destacados durante la pasada temporada, la 2023.

La Gala se adelantó 3 semanas respecto a la pasada edición, pero vuelve a celebrarse en el mes de marzo, como los últimos años (las correspondientes a las temporadas de 2021, 2022 y 2023); no durante el mes de julio, como las ediciones de 2016 y 2017; o a mediados de enero (12 enero 2020), como en la edición de 2019; o a finales de diciembre, como en la edición de 2018. Cabe destacar que antes se celebraba una Gala cada 4 años.

Y se rindió homenaje a casi un centenar de deportistas, entidades o clubes, instituciones, técnicos y entrenadores, y empresas relacionadas con el ámbito deportivo de la localidad, así como los medios de comunicación. Ya que esta Gala tiene como objetivo ensalzar los méritos de los deportistas que ejercen de embajadores del municipio cada vez que participan en competiciones a lo largo de la temporada. 

La Gala estuvo organizada por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Isla Cristina, a través del Servicio Municipal de Deportes. Estuvo presidida por el alcalde, Jenaro Orta; el delegado municipal de deportes, Alex Boa, y contó con la presencia del diputado provincial de deportes Juan Daniel Romero. Asimismo fue presentada como en años anteriores, por el periodista Manuel Camacho. Comenzando por un baile del Centro ASISDEM, y tras la intervención de los discursos protocolarios de las autoridades, se dio paso a un espectacular video de presentación de los deportistas (2´39"):

En un formato muy atractivo y dinámico, en la que se daba paso a la entrega de cada galardón, organizados por los distintos deportes en orden alfabético, comenzando con la proyección de un video de fotografías del deportista, donde se resumía parte de su temporada; para pasar a enumerar los distintos logros del mismo según se le hacía entrega de su galardón.

Una Gala en la que un año más he sido reconocido como “Deportista Destacado” en la modalidad de Natación, recogiendo el Galardón de manos del Delegado Municipal de Deportes Alex Boa.

Tras los deportistas y clubes o equipos destacados, se pasó a galardonar a las empresas colaboradoras con el deporte, medios de comunicación y los galardonados por los valores como la integración, el deporte-salud, compromiso, superación, fidelidad al SMD, trayectoria deportiva, promoción,… Para terminar con los premios más importantes, donde se ha galardonado a Augusto García Villegas y Luvi Gutiérrez Losada como Mejores Deportistas Isleños. Para terminar la Gala, algo más de 3 horas después de su comienzo, con todos los galardonados sobre el escenario.

Este es el sexto galardón que me concede el Ayuntamiento de Isla Cristina, habiéndolo obtenido en reconocimiento de las temporadas de 2016, 2017, 2018, la 2020 y 2021 unificadas, 2022 y este de la temporada 2023.


domingo, 25 de febrero de 2024

Pleno de medallas en las finales JONAB de Ogíjares.

4ª JORNADA Y FINAL DEL 1º CUATRIMESTRE – CIRCUITO DE NATACIÓN DE INVIERNO “JONAB XII” – OGÍJARES. 24/2/2024.

El pasado sábado 24 de febrero se disputó la cuarta jornada, la final del primer cuatrimestre, del Circuito de Natación de Invierno “JONAB XII”, organizado por la Diputación Provincial de Granada y la Federación Andaluza de Natación. En jornada única de mañana, en la Piscina Municipal de Ogíjares.

En esta jornada final, se nadaban los cuatro cincuentas, el 100 estilos y el relevo de libres, con el siguiente orden de pruebas: 50 Braza, 50 Libres, 50 Espalda, 50 Mariposa, 100 Estilos y Relevo 4x50 Libres. Y solo podían participar los nadadores que habiendo nadado en dos de las 3 jornadas anteriores, estuviesen dentro de los 8 mejores tiempos.

Algo que se debería de corregir para sucesivas ediciones, es que no se publica el ranking de tiempos, con lo que los nadadores no saben qué prueba podrían nadar y cual no. Además al apuntarse solo pueden poner dos pruebas, pero si en una de ellas, o las dos, no están entre los 8 mejores, no la pueden nadar. Cuando lo mismo sí podían haber nadado otra (si les dejan poner una 3ª y una 4ª opción). Esto hace que haya finales solo con 6, 5 o 3 nadadores incluso.

La piscina de Ogíjares es bastante buena, con 8 calles, poyetes para la salida, paredes rugosas para dar bien los virajes, y bastante luz en el interior. Y ha habido una inscripción de 247 nadadores (126 chicos y 121 chicas) pertenecientes a 11 clubes.

El viernes después de comer, salía desde Aracena rumbo a Granada, donde llegue para cenar con Rafa Contreras y su hijo. A la mañana siguiente habíamos quedado con varios del CN. Corcher@s para ir juntos a Ogíjares, donde llegamos con tiempo para calentar y afrontar las pruebas de la mañana

Empiezo con el 50 Libres, donde voy en la calle 4, con el mejor tiempo. Escucho el pitido sin oír el “preparados”, pero aun así hago una buena salida, aunque pronto me noto muy “torpe”; no me noto rápido y no voy cómodo. Al llegar a la pared me parece que voy segundo, con el tercero pegado a mí. Así que al salir del viraje, que no me sale muy allá, intento acelerar todo lo que puedo. Sigo atrancado, sin buenas sensaciones, pero al llegar a la pared veo que meto la mano delante de los dos nadadores de las calles de mi lado. Marco un tiempo de 29”55, que me deja campeón de los 6 nadadores Máster A (33-48 años).

No hay piscina pequeña para soltar, y en menos de media hora tengo el 50 Mariposa. Aquí nado en la calle 5 con la segunda mejor marca. Suena el pitido y salgo bien, hago un poco de subacuático y salgo a nadar. En mi tercera brazada, veo que Nacho Jareño sigue aún bajo el agua, un poco por delante de mí, así que ya veo que será imposible llegar primero. Llego a la pared un poco detrás de él, y lo intento seguir como puedo, pero en la parte final se me va bastante. Marco un tiempo de 32”62 que me deja subcampeón de los 6 nadadores Máster A (33-48 años). Quedando a 2”37 de Nacho y con 3”48 sobre el tercero.

Sin poder “soltar” de nuevo, y con algo más de tiempo para descansar, nos toca nadar el relevo. Solo somos 4 equipos, pero al final juntan los equipos de las chicas y de los Máster B y completamos las calles. Nos toca nadar en la Calle 4 y yo hago la última posta. Empieza Juanjo que hace 32”20 y nos deja 4º a poco más de 1” de los 3. Sigue Ricardo, que hace 35”04 y seguimos 4º a más distancia. Se tira Rafa que hace 35”65 y seguimos 4º a más de media piscina. Y salto yo, que veo imposible remontar, pero que me tiro con todo. No veo nada porque el agua está muy turbia, así que al llegar a la pared creo que hemos sido 4º, pero se tira Rafa y Juanjo al agua porque en los últimos metros remonté al Salobreña y hemos ganado el Bronce. Marco un tiempo de 28”86, para un tiempo final de 2´11”75.

En la Clasificación por equipos, el CD Corcher@s ha sumado 1.252 Pts, llegando al 8º lugar de 11 clubes (con solo 13 nadadores), en una Clasf. General encabezada por CD Alhendín con 4.957 Pts. Pero en la Clasificación por equipos según el medallero, subimos a la 6ª posición, con 18 medallas (7 oros, 6 platas y 5 bronces), con los mismos oros que los 5º clasificados.

Me voy de esta final con 3 medallas, una de cada color. Oro en Libres, Plata en Mariposa y Bronce en el relevo.

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lunes, 22 de enero de 2024

3 Bronces en la 2ª jornada JONAB de Huétor Tájar.

2ª JORNADA – CIRCUITO DE NATACIÓN DE INVIERNO “JONAB XIII” – HUÉTOR TÁJAR. 10/1/2024.

El pasado sábado 20 de enero se disputó la segunda jornada del Circuito de Natación de Invierno “JONAB XIII”, organizado por la Diputación Provincial de Granada y la Federación Andaluza de Natación. En jornada única de mañana, en la Piscina Cubierta Municipal de Huétor Tájar.

Esta temporada se han introducido una serie de cambios en las JONAB de Granada: A los nadadores Máster se los divide en dos categorías; la A para nadadores de 33 a 48 años y la B para mayores de 48 años. Además de las 3 jornadas clasificatorias para la final del primer cuatrimestre, hay que nadar como mínimo en dos, y hacer uno de los 8 mejores tiempos de todos los nadadores de cada categoría, para estar en esa prueba en la final.

En esta segunda jornada en Huétor Tájar, se nadaban los 50 Mariposa y 100 Estilos, además del Relevo de 4x50 Libres (este no era clasificatorio y ya se había nadado también en la primera jornada de Salobreña). Esta piscina es de 6 calles, pero con el gran hándicap de que no tiene poyetes para las salidas. Además, aunque las paredes son bastante rugosas y no resbalan, los azulejos que hacen el bordillo de la piscina son totalmente resbaladizos, lo que causó muchísimos problemas en las salidas, añadidos a tener que saltar a ras del agua al no haber poyetes. Y que ha contado con 268 nadadores (139 chicos y 129 chicas) pertenecientes a 11 clubes.

Con solo 8 entrenamientos, en los que casi he tenido que volver a empezar desde cero; tras pasar unos 10 días KO, sin entrenar y con medicación por otra nueva gripe... El viernes después de comer, salía desde Talavera rumbo a Granada, donde llegue para cenar con Rafa Contreras y su hijo. A la mañana siguiente habíamos quedado con varios del CN. Corcher@s para ir juntos a Huétor, donde llegamos justo cuando terminaba el calentamiento, aunque con la cantidad de nadadores que había en la piscina, es casi imposible calentar, y lo que haces es mojarte y probar las paredes de la piscina, poco más.

Empiezo con el 50 Mariposa, donde voy en la calle 4 de la 2ª de 3 series. Suena el pitido y me quedo bastante “clavado” en el poyete, y casi me resbalo, viendo cómo los nadadores de mis lados se tiran al agua antes que yo. Alargo mucho la subacuática intentando coger velocidad, y salgo a nadar, llegando a la pared sin cuadrar las brazadas, lo que hace que haga un viraje bastante lento. Otro subacuático y salgo a nadar intentando acelerar los ciclos de brazada para coger velocidad, llegando a la pared mejor que al viraje pero sin cuadrarlo tampoco. Termino 2º de la serie, a 1” del nadador de la calle 1, que no vi en toda la prueba, y marco un tiempo de 33”17, que me deja tercero de los 14 nadadores Máster A (33-48 años), y clasificado para la final.

Intento soltar algo en la piscina de niños, unos 50 metros mal medidos, sin virajes,… Y  una hora después me toca nadar el 100 Estilos. Aquí nado en la calle 5 de la 1ª de 3 series. En esta ocasión, pongo un pie delante, solo de apoyo, y retraso el otro para apoyarme en las rejillas del bordillo e impulsarme solo con ese. Suena el pitido y salgo sin resbalarme, mucho mejor que antes. Hago rápido el tramo de mariposa, viraje alargando el submarino lo máximo y salgo a nadar a braza intentando llevar la máxima frecuencia (la última vez que nadé espalda lleve menos frecuencia, y me vi en el vídeo dando unos golpes al agua… y el tiempo salió fatal). Llego a la pared sin perder mucho tiempo al acercarme al viraje, toco la pared, patada de mariposa, de braza y salgo a nadar. Vuelvo a intentar perder lo menos posible. Viraje y a crol, a acelerar lo máximo y dar lo que queda. Al final marco un tiempo de 1´19”44, que me sirve para ser nuevamente 3º de 15 nadadores Máster A (33-48 años). Los parciales del primer 50, a mariposa y espalda es de 37”09; y el segundo a braza y crol de 42”35. (Aunque el chico que cronometraba me dijo 0”60 menos, que lo cogería con el crono manual).

Bastante buen tiempo al compararlo con la referencia de lo que hice en Vila Real, un mes antes, con poyetes con talonera. Donde marqué un 1´18”97, con parciales de 36”63 y 42”35.

O con lo que hice en La Zubia, el 11 de febrero del 2023, hace casi justo un año. Donde con poyetes en la salida, marqué un 1´19”88.

O por último, lo que hice en Almuñecar, el 9 de abril del 2022, hace casi dos años. Donde en otra JONAB, también con poyetes en la salida, marqué un 1´19”51, con parciales de 35”77 y 43”74.

Vuelvo a la piscina pequeña a intentar soltar algo antes del relevo, que nadamos casi una hora después. Vamos en la calle 1 y hago la última posta. Empieza Rafa Contreras que hace 37”76 y nos deja 5º y últimos. Sigue Ricardo, que hace 35”79 y nos deja 4º. Se tira Juanjo que hace 32”75 y nos deja 3º. Y termino yo con un tiempo de 29”97, llegando finalmente 3º. Con un tiempo final de 2´16”27. Que es bastante peor que los 2´10”82 que hicimos en la jornada anterior, en Salobreña.

En la Clasificación por equipos, el CD Corcher@s ha sumado 1.118.5 Pts, llegando al 8º lugar de 11 clubes (con solo 15 nadadores, el 9º equipo en número de nadadores; prácticamente solo con nadadores máster). En una Clasf. General encabezada por CN Huétor Tájar con 4.062 Pts.

Me voy de esta 2ª jornada con 3 bronces, uno en cada uno de las pruebas nadadas, 50M, 100Est y 4x50L.

La siguiente jornada es en La Zubia, el 10 de Febrero, donde se nada el 50 Braza, 50 Libres y los 4x50 Estilos. Y termina el primer cuatrimestre con las finales en Ogíjares, el 24 de febrero, donde se nadan los 50 a cada estilo, el 100 estilos y el relevo de 4x50 libres.

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viernes, 5 de enero de 2024

3ª Victoria consecutiva en la Travesía de Navidad de Ávila.

IV TRAVESÍA DE NAVIDAD CIUDAD DE ÁVILA, EMBALSE DE FUENTES CLARAS, (250m contrarreloj). 30 DICIEMBRE 2023.

El sábado 30 de diciembre se disputó la 4º edición de la Travesía de Navidad Ciudad de Ávila, una semana más tarde de lo que venía siendo habitual en las ediciones anteriores, que se celebraba en torno al día de Navidad. Se trata de una prueba única, que hasta este año tenía el lema de: “posiblemente la Travesía a Nado más fría de España”; pero que tras la disputa de esta IV edición (donde la temperatura del agua registraba la marca de 3 grados), ya puede quitar ese “posiblemente” de su lema, y asegurarlo a ciencia cierta. Además es la Travesía de Navidad a nado, que se disputa a mayor altitud, merced a los casi 1.150m de la ciudad; lo que le hace ser una prueba única.

La travesía se disputa en el embalse de Fuentes Claras, al norte de la ciudad; lugar donde históricamente las aguas están entre los 5 - 8 grados de temperatura en estas fechas. Y si en las dos últimas ediciones, las condiciones habían sido más benévolas, con el agua a 8 y 9 grados, en esta ocasión se batieron todas las previsiones al desplomarse hasta los 3 grados. Esto hizo que el Club TriÁvila, el organizador de la prueba, acortase un poco el recorrido pasando de los 300m tradicionales a 250m; además de aumentar el tiempo a 2 minutos entre la salida de cada nadador. Ya que esta Travesía no se disputa en grupo, sino en formato de contrarreloj individual, tomando la salida los nadadores de uno en uno, y con boya de seguridad, para estar controlados por los kayak de la organización, y la zódiac de intervención rápida de los bomberos de Ávila, por lo que pueda pasar…

Casi siempre suelo pasar estas fechas Navideñas en Talavera, y a pesar de que no me enteré de la disputa de esta prueba en la primera edición, desde entonces no me he perdido ninguna. En esta ocasión iba acompañado de mi padre y Enrique Pinto, un gran amigo de la familia; y lo hacía como el gran favorito, merced a mis dos triunfos en las ediciones de 2021 y 2022. Así la organización me había colocado en el último turno de salida, para cerrar la competición, como el 12º nadador. Ya que el frío que ha estado haciendo estos días en la localidad Abulense, llegando a los -7 grados por las noches, restó mucha participación a esta prueba extrema y única en su género, que ha tenido menos de la mitad de “valientes” inscritos que en otras ocasiones. El circuito seguía siendo el mismo, un triángulo delimitado por dos boyas amarillas, con el mismo punto de salida y llegada, bajo el puente de la autovía. Aunque recordado de 300 a 250m.

Tras la cuenta atrás, me lancé al agua y puse el ritmo más fuerte que pude para entrar rápido en la prueba. Los primeros metros me fueron muy bien, llegando a la pilona del puente y localizando rápidamente la 1ª boya amarilla. Recuerdo que llegando a esa boya, notaba mucho frío en la espalda, a trasvés del traje de neopreno. En los pies, no notaba frío, pero los llevaba sin sensibilidad, y me los notaba como “muy torpes”, como muy pesados y lentos,… Parecía que me molestaban más que ayudarme. Pero las manos y la cara, me estaban aguantando muy bien.

Me pego literalmente a la boya, levantando el brazo izquierdo para girarla tocándola; y localiza rápidamente la 2ª boya, a la que se llega atravesando los dos carriles de la autovía. Llego muy rápido a esa boya, encontrándome muy bien aguantando el frío, pero empezándome a notar algo cansado. En la 2ª boya hago lo mismo que en la 1ª, me pego literalmente a ella, levantando el brazo izquierdo para pasarla. Y encaro la zona de meta, pero aquí llega mi problema, y es que no veo hacia donde tengo que ir. No sé si es el contraluz al que se ve la meta al estar en sombra cuando a mí me está dando el sol; o si se me han empañado algo las gafas, o son muy oscuras al ser de espejo; o si son los efectos del frío… Total que me pongo a nadar hacia delante, sin saber hacia dónde dirigirme (en el video se ve que me abro bastante hacia la derecha). Hasta que veo al kayak de la organización, que me vale para orientarme un poco y situar el punto de meta.

Pero según me acerco a meta, no sé por qué, el kayak se coloca justo delante de mí, tapándome la visión de donde tenía que tocar para acabar la prueba, e incluso me hace rectificar 2 veces, porque lo voy a alcanzar si no (como se ve en el vídeo). Pero bueno, a pesar de esos dos contratiempos, llego a meta con un tiempo de 2´52”, que me servía para proclamarme Campeón Absoluto de esta Travesía de Navidad por tercer año consecutivo.

De modo que quedo Campeón Absoluto, con un tiempo de 2´52”, en segunda posición queda Fernando Nieto, del CD Cisne SOS de Madrid, con 3´05”; y tercera es Ángela Abad, del CN Ciudad de Ávila, que se adjudicaba la prueba en categoría femenina, con 3´14”.

La entrega de trofeos se hace conjuntamente en categoría masculina y femenina, correspondiéndome una cesta de Navidad como vencedor en categoría masculina.

Tercera Travesía de Navidad de Ávila que disputo y Tercera Victoria en la Clasf. General Absoluta que consigo, en una prueba en la que el historial queda del siguiente modo:

Segunda travesía a nado de la temporada, y despido el año 2023 desde lo alto del pódium, venciendo en la Clasificación General Absoluta de una prueba de aguas abiertas. Sumando la victoria número 48 en la General Absoluta, y el pódium número 132 (48 victorias – 43 segundos – 41 terceros); en un total de 517 pruebas de aguas abiertas disputadas; lo que arroja unos datos de 9´3% de victorias y 25´5% de pruebas en el cajón de la General Absoluta. Además con esta victoria, también enlazando un total de 19 pruebas en el pódium de mi categoría, donde acumulo un total de 279 victorias y 469 podios (un 53´9% en victorias y un 90´7% en podios).

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lunes, 1 de enero de 2024

Estadísticas y números de mi Blog en 2023 (12º año completo).

Durante el recién terminado 2023, mi Blog ha recibido un total de 45.034 Visitas, bajando en algo más de 10.000 visitas con respecto al año anterior.

- El mes con mayor número de visitas fue junio, con 6.876 visitas. Muy lejos del Récord Mensual Absoluto, que deba de Julio´16 con 41.292 visitas.

- Y el mes con menos visitas fue septiembre, con 2.640 visitas.

En números generales, la media mensual ha sido de 3.753 Visitas/Mes; y de 123´3 Visitas/Día, durante el año 2023.

La evolución del número de Visitas/Día en los 12 años de mi Blog, ha sido de:

2023

123

Visitas / Día

2022

155

Visitas / Día

2021

187

Visitas / Día

2020

177

Visitas / Día

2019

240

Visitas / Día

2018

367

Visitas / Día

2017

595

Visitas / Día

2016

694

Visitas / Día

2015

359

Visitas / Día

2014

367

Visitas / Día

2013

211

Visitas / Día

2012

106

Visitas / Día

Sigue la tendencia de bajada de visitas de los últimos años, interrumpida en 2021 con una “extraña” y leve subida. Y caemos a las peores cifras desde que lo abrí, con el 2º peor dato en 12 años, solo por detrás del primer año de vida del Blog, en 2012.

El número total de visitas ha quedado repartido del siguiente modo:

Visitas Totales

Media Mensual

Enero

3.841

123.9

Febrero

2.736

97.7

Marzo

4.056

130.8

Abril

3.398

113,2

Mayo

3.987

128.6

Junio

6.876

229.2

Julio

3.843

126,9

Agosto

3.530

113,8

Septiembre

2.640

88.0

Octubre

3.344

107.8

Noviembre

3.985

132.8

Diciembre

2.798

90.2

Como se puede observar, el mes con mayores visitas y mayor media mensual es junio, con casi 230 vis/día. Y el menor es septiembre, con algo menos de 90 vis/día. Una grandísima diferencia entre ellas, de más del doble, en solo 4 meses.

Durante 2023 he colgado un total de 52 nuevos Post. Tan solo 15 de ellos, han superado las 100 visitas. Y el “Top Ten” de los Post con más lecturas durante el año, ha sido el siguiente:

En el Pódium de la General Absoluta de la Trav de El Puerto

277

Campeonatos de España Open Máster de Aguas Abiertas

233

Campeón Absoluto del Arade Swim Challenge de Lagoa (POR)

198

Otra vez terminan permitiendo neopreno en el Guadiana

158

Accidentado debut en 2023, en la JONAB de La Zubia

158

Campeón Absoluto de la Travesía Aliquindoi 1.5K de Málaga

153

Otra vez, Pódium de la General Absoluta de la Sherry Swim

141

Renuevo esta temporada con la marca Buddy Swim

135

Campeón Absoluto de la Travesía de Torremolinos

134

10º

Me vuelvo "cargado" del Embalse de los Bermejales

126

   

A diferencia de años anteriores, este 2023 no he publicado los Tradicionales Calendarios de Travesías, tanto el de verano en Andalucía y alrededores, como el de invierno en toda España; que eran los que recibían mayores visitas. Así en esta ocasión, el Post con mayor número de visitas se ha quedado en 277, cerrado el Top 10 con solo 126 visitas. Ninguno ha superado las 1.000 visitas, ni siquiera se ha acercado.


Y si miramos el “Top 10” de los Post más leídos durante el año 2023 (no solo de los publicados durante el año), en lo alto del ranking se cuelan 8 post antiguos, pero sin superar las 1.000 visitas nuevamente el post más leído. Quedando el ranking de este modo:

Calendario de Travesías a Nado de Invierno 2022-23 (Nov-May)

901

La Lanolina, esa gran desconocida

714

Natación en Aguas Abiertas, ¿Deporte de Riesgo?

686

Gafas Suecas de Natacion

617

Sobre las Aguas Abiertas y las supuestas reglas "no escritas"

578

Puntos FINA de las pruebas de natacion en piscina

370

Hoy conoceremos a Andrea de la Heras

293

Uso del Pull-Boy para mejorar tu estabilidad en el nado

290

En el Pódium de la General Absoluta de la Trav de El Puerto

277

10º

Campeonatos de España Open Máster de Aguas Abiertas

233

 

Para cerrar este resumen anual, siguiendo la línea de números y datos, los dejo mis números globales en las Redes Sociales:

Fabebook Personal - Rubén Gutiérrez

4.997

Página de Facebook - Ruben Gutierrez SWIM

5.378

Facebook de Travesías - Ruben Gutierrez SWIM

2.808

Grupo - Travesías a Nado en España

8.642

Instagram - @rubengutierrezswim

2.569

Twitter - @rubengutierrezswim

597

Seguidores TOTALES

24.991