Hoy conoceremos a Jorge Yagüe.

JORGE YAGÜE ANDRÉS, MADRID, 1977.

Hoy os quiero presentar a un gran amigo, y un gran amante de la natación en todas sus modalidades, Jorge Yagüe.

Un Madrileño que lleva “toda” la vida vinculado al mundo de la natación, arbitro de natación y waterpolo, directivo de su club,... Muy conocido dentro del ámbito de la natación madrileña, y cada vez más en la nacional; y querido por todos los que le conocen. Uno de esos padres de familia, que saca horas de donde no las hay para entrenar, además de cumplir con su trabajo y sacar adelante la familia y dos hijos.  Que ha pasado un 2016 bastante “complicado”, con muchos sin sabores, y varios episodios de mala suerte, que espero que con el 2017 hayan quedado ya todos atrás.

Os dejo con una entrevista “un poco larga”, pero verdaderamente interesante, todo lo que nos cuenta Jorge, sus opiniones y puntos de vista hacia mis preguntas,... Y de la que, para abrir boca, me gustaría destacar estas palabras:

“Para un no nadador es muy difícil venderle este deporte, la gente de fuera nos ve como tipos extraños y la natación como algo muy aburrido e individual, sin embargo algo tiene que nos engancha a los que la amamos. Para nosotros es una forma de vida! En mi caso personal, me llena el hecho de que cuando me tiro al agua siento libertad, cierta liberación y bienestar. Es como si en el agua desaparecieran mis preocupaciones y problemas diarios a cada brazada. Y al finalizar cada entreno, me siento, paradojas de la vida, con más fuerza y energía para afrontar la realidad.” Jorge Yagüe, 2017.

- ¿Nombre completo?

Jorge Yagüe Andrés.

- ¿De dónde eres?

Madrid.

Un poquito de Historia:

- ¿Qué edad tienes y cuentos años llevas nadando?

40 años. Nadando llevo prácticamente toda la vida pero entrenando en serio desde los 7 a los 17 y desde los 36 hasta la actualidad.

- ¿Cómo y cuándo fue tu primer contacto con el agua?

Veraneando en Los Urrutias con mi familia, apenas tenía un año y tres meses, mis padres se metían en el mar con mi hermana y yo me quedaba jugando en la orilla. Un día empecé a llorar, mis padres me llamaron y me hicieron gestos para que fuera hacia ellos, pensando que lógicamente no me atrevería ni a mojarme los pies, y me metí dentro del mar y avancé sólo hasta que el agua me llegó a la altura del cuello. Supongo que aquello fue una premonición de lo que vendría después (risas)...

- ¿Cuándo empezaste a competir en Piscina?

A los 6 años, mi primera competición fue en los Juegos Deportivos Municipales de Madrid. Míticos esos Juegos, y el principio competitivo de muchos cracks!

- ¿Especialidad y prueba de piscina favorita? ¿Siempre ha sido así?

Las pruebas de fondo y especialmente los 200m Maripa. No, que va, yo empecé siendo velocista y espaldista (quién lo iba a decir viéndome ahora nadar espalda o una prueba de velocidad! Jajajaja), aunque con el tiempo pasé de la espalda a la mariposa y de la velocidad al fondo.

- ¿Piscina corta o larga, y por qué?

Larga, cuanto más larga mejor! Jajaja. No sé si será por los volteos pero, por mucho que los mejore, mis marcas son mejores siempre en larga.

- ¿Has practicado o competido en otros deportes?

Sí, jugué al fútbol y al baloncesto en las ligas del instituto y de pequeño hacía carreras populares. También he competido en ajedrez. Y practicar, pues un poco de todo, atletismo, tenis de mesa, tenis, paddle, balonmano, vóleibol, rugby, ciclismo, windsurf,…

- ¿En qué clubes y cuánto tiempo has estado? En tu época de joven, y ahora de máster.

C. D. N. Carabanchel: 10 años (1984-1994)

C.N. MASTER MADRID: 4 años (2013 hasta hoy).

- ¿De qué prueba o competición te sientes más orgulloso, o guardas mejor recuerdo?

Me siento especialmente orgulloso de la Travesía Maspalomas Canaragua de 2015 por las circunstancias que la rodearon. Unos días antes de viajar a Las Palmas ingresaron a mi hijo pequeño en el hospital, estuve a punto de cancelar todo pero, finalmente, un día antes de viajar le dieron el alta y mi mujer me animó a viajar y participar. Quería hacer una buena prueba para dedicársela a mi hijo. Una vez allí, las condiciones climatológicas y la situación del océano eran bastante malas, la travesía quizá debería haberse cancelado pero no fue así. Salí fuerte y cuando iba en el grupo de cabeza y apenas llevábamos nadados unos 150 metros, una ola me rompió el puente de mis gafas y éstas desaparecieron a toda velocidad. Recuerdo que seguí braceando con la cabeza totalmente fuera del agua pero, lógicamente, iba a ser imposible continuar así los 7,200 metros restantes de la prueba. Empecé a retroceder en dirección contraria a todos los competidores con los cuales me chocaba o me pasaban por encima intentando alcanzar alguna de las barcas de la organización para pedirles unas gafas de repuesto.  Nadé con la cabeza fuera hasta 3 barcas de la organización y no fue hasta la tercera cuando me lanzaron unas gafas de repuesto. En mi cabeza sólo figuraba mi hijo y que, me costase lo que me costase, no podía abandonar. Me puse las gafas tal cual me las lanzaron, sin ajustar ni nada, respiré hondo y me dije que tenía que llegar a meta como fuera. Obviamente, reanudé la carrera desde la última posición absoluta de todos los participantes y empecé a remontar posiciones como pude. A los 1,500 metros aproximadamente perdí la boya de seguridad tras el impacto de otra fuerte ola. Continúe el resto de la prueba sin boya y con la cuerda sobrante enganchándose constantemente en el chip del tobillo. Finalmente, conseguí llegar a meta y, para mi sorpresa, fui el primero en hacerlo de los participantes en la modalidad de la Copa de España de Aguas Abiertas.

Tu Tabarca-Alicante´2016 y la historia con tu kayaker, no se queda atrás ehh Jorge,...

- ¿Un sueño cumplido en el ámbito de la natación?

Cruzar a nado el Estrecho de Gibraltar, uniendo a nado Europa y África a fuerza de brazadas.

- ¿Una espina clavada en el ámbito de la natación?

La temporada pasada cuando me ingresaron en el hospital y no pude participar en las dos últimas etapas de la II Copa de España de Aguas Abiertas, cuando ocupaba la quinta posición de la clasificación general.

Un poco más actual:

- ¿Cómo descubres el mundo de la natación máster?

Mi primer contacto con el mundo máster fue como árbitro (soy árbitro de natación y waterpolo).

- ¿Qué diferencias ves entre cuando eras junior y absoluto a ahora de nadador máster?

En mi caso, no hay mucha diferencia porque la verdad que yo de pequeño actuaba igual que ahora en las competiciones, pero yo diría que la mayor diferencia es que en máster hay un mayor compañerismo entre nadadores rivales. Obviamente, cada uno busca mejorar su marca y superarse a sí mismo pero también nos alegramos y mucho de los éxitos de nuestros compañeros y rivales. Se podría decir que la competitividad es bastante más sana en el mundo máster que en el junior o absoluto.

- ¿Y desde que empezaste a nadar como máster a la época actual?

Bueno, yo llevo poco tiempo en este mundillo pero el nivel no deja de crecer. Cada vez somos más nadadores y mejores. Los Campeonatos de España de Invierno son una buena referencia, superándose cada año la edición de la temporada anterior.

- Una que últimamente vuelve a estar “de moda” ¿Que nos puedes decir sobre los nadadores que compaginan las dos categorías, Absoluta y Máster? ¿Pondrías algún tipo de limitación?

 Ufff, efectivamente, éste es un tema muy de moda y no exento de cierta polémica. Mi opinión es que al final se trata de un deporte y no me parece correcto poner límites para poder participar en una u otra categoría, más que la ya existente de la edad (los absolutos menores de 20 años no pueden competir en máster). Creo que los nadadores máster que nadan en absoluto tienen un mérito enorme y, al mismo tiempo, elevan mucho el nivel de las competiciones máster en las que participan. Lo que sí creo que es necesario es la unificación de criterios al respecto entre las diferentes federaciones autonómicas. No es justo que por ejemplo en la Federación Madrileña un mismo nadador no pueda ser máster y absoluto con su propio equipo (tiene que pertenecer a otra federación autonómica para poder desarrollar las dos actividades) y en otras comunidades no exista tal limitación.

Totalmente de acuerdo en esto que nos comentas Jorge.

- Y sobre la doble licencia que existe en España, Regional y Nacional. ¿Lo ves algún sentido? Ésta también es complicadilla. Bueno, aparte del interés económico, creo que sirve únicamente para diferenciar las competiciones regionales de las nacionales y limitar la participación en estas últimas.

- ¿Cuánto sueles entrenar ahora, al día y a la semana? ¿Y en tus épocas de máxima carga de entrenamientos de siempre?

Pues por temas de tiempo y disponibilidad, entreno bastante menos de lo deseado. Entreno una hora y cuarto al día, 5 días a la semana. En épocas de máxima carga, 4 horas al día y/o 6-7 días a la semana.

- ¿Entrenas solo o con algún equipo o grupo de entrenamiento?

Generalmente, entreno sólo. Alguna vez realizo algún entreno conjunto o con algún compañero, pero habitualmente sólo.

- ¿Te entrenas tu a ti mismo, o tienes un entrenador?

Un amigo me suele llevar las planificaciones de los entrenos adaptadas a mis pruebas y características.

- Si es así. ¿Planificas concretamente tu temporada en función de tus objetivos, o sigues los entrenamientos que el entrenador marca para el club?

Planifico la temporada en función de mis objetivos.

- Después de todos estos años, ¿Qué te sigue llenando de la natación? ¿Qué hace que sigas vinculado a este mundo? ¿Qué te sigue motivando para entrenar duro?

 Qué te voy a contar a ti! Para un no nadador es muy difícil venderle este deporte, la gente de fuera nos ve como tipos extraños y la natación como algo muy aburrido e individual, sin embargo algo tiene que nos engancha a los que la amamos. Para nosotros es una forma de vida! En mi caso personal, me llena el hecho de que cuando me tiro al agua siento libertad, cierta liberación y bienestar. Es como si en el agua desaparecieran mis preocupaciones y problemas diarios a cada brazada. Y al finalizar cada entreno, me siento, paradojas de la vida, con más fuerza y energía para afrontar la realidad. Para entrenar duro me motiva el afán de superación y el mejorar las marcas o logros ya conseguidos.

- ¿Qué destacarías de lo que te haya podido aportar la natación a tu vida cotidiana durante todos estos años?

Pufff, ¿seguro que tenemos tiempo para que te enumere todos los valores y cualidades que me ha aportado? Jajajaja. Bueno,  te resumo los principales: esfuerzo, constancia, sacrificio, disciplina, afán de superación, compañerismo, solidaridad, satisfacción personal, alegría, felicidad,…

Ahora de mi especialidad, Aguas Abiertas:

- ¿Cuándo fue tu primer contacto con las Aguas Abiertas?

Con 8 años, la Travesía al Puerto de Cabo de Palos. Recuerdo que salí como un cohete pero al no haber nadado nunca fuera de la piscina, no levantaba la cabeza y dentro del agua no se veía absolutamente nada. Iba en cabeza y oía a la gente gritar como loca. Pensé que era por lo bien que iba! No levanté la cabeza hasta que toqué una pared y pensé que era el ganador. Cual sería mi sorpresa al sacar la cabeza del agua y descubrir que me había desviado totalmente y estaba en el extremo opuesto del Puerto! Jajaja! Por eso me había estado gritando la gente! Traté de enmendar el error y, ahora sí, nadar hacia la meta comprobando mi rumbo sacando de vez en cuando la cabeza fuera del agua. Desafortunadamente, ya era muy tarde pero conseguí terminar en la tercera posición con prácticamente el doble de distancia recorrida que el resto de participantes.

- ¿Qué diferencias ves entre la Piscina y las Aguas Abiertas?

Muchas, es como el ciclismo en pista y en carretera. En Aguas Abiertas, la orientación por ejemplo juega un papel importantísimo. La técnica del nado es diferente en ambas modalidades y quizá en Aguas Abiertas se puede decir que la estrategia es más relevante que en Piscina, mientras que en Piscina la técnica es vital. Además, en Aguas Abiertas hay mayor contacto físico (quién no se ha llevado un buen golpe en alguna ocasión!) y se nada rodeado de naturaleza.

- Ordéname según tu preferencia: Mar plato, Mar bravo con oleaje y corrientes, Rio a favor de la corriente, Rio a contracorriente, Embalses, Lagos, piscina para pruebas de larga distancia.

Yo creo que depende de cada caso, pues cada sitio es único pero yo te los ordenaría así: Mar bravo con oleaje y corrientes, mar plato, lago, piscina para pruebas de larga distancia, río a favor de la corriente, río a contracorriente y embalses.

- Para entrenar las Aguas Abiertas, ¿Piscina o nadar en Aguas Abiertas, y por qué?

La Piscina viene bien para “rodar” y coger fondo, pero el toque de calidad te lo da el nadar en Aguas Abiertas.

- ¿Aguas Abiertas tipo “purista” (siempre a pelo), o no tienes nada en contra de los neoprenos, cuando la temperatura del agua es baja?

No tengo nada en contra de los neoprenos, es más a ciertas temperaturas lo considero necesario pero soy partidario de no mezclarlos en una misma prueba o establecer dos clasificaciones diferentes para los de sin y los de con neopreno. Por ejemplo, en la mayoría de las etapas de la Copa de España de Aguas Abiertas el uso del neopreno está prohibido para los que disputamos la clasificación general de la Copa pero está permitido para los que nadan únicamente la etapa como una travesía más, lo cual desvirtúa totalmente la clasificación de la prueba.

- ¿Qué opinas de la nueva normativa FINA del uso de neoprenos según la temperatura? Recordamos que ahora hasta 20 grados está prohibido su uso. Entre 18 y 20 grados es opcional y por debajo de 18 es obligatorio.

Me parece que se hace para velar más por la seguridad y salud de los participantes.

- ¿Que te parecía la normativa anterior? Recordamos que no estaba permitido el uso del neopreno bajo ningún concepto, y en Absolutos por debajo de 16 grados se suspendía la prueba, y en Máster por debajo de 18.

Creo que para pruebas largas era muy dura. Nadar a pelo más de 45 minutos a 17º puede ser peligroso.

- ¿Te beneficia o perjudican las bajas temperaturas del agua en una prueba?

Bueno, beneficiar no creo que beneficien a nadie, pero creo que aguanto mejor las temperaturas bajas que la media.

- ¿Para pruebas de Aguas Abiertas, solo “pruebas oficiales” con salida y llegada desde el agua, o pruebas “tipo travesía”, con salida y llegada en la arena, incluso a dos vueltas a un circuito? ¿Qué piensas, pros y contras?

Soy de los que piensan que en la variedad está el gusto! Jajaja! En mis primeras travesías largas recuerdo que odiaba las llegadas en la arena porque mis gemelos se me cargaban mucho durante la prueba y, aunque solía remontar bastantes puestos en la parte final de agua, al llegar a la orilla e intentar ponerme en pie, me iba al suelo que me río yo de Terminator en las escenas finales. En alguna ocasión, salió incluso alguien del público a echarme una mano al ver que me iban adelantando en la arena muchos de los que me había costado pasar en el agua. Hoy en día, la situación es diferente y disfruto esprintando en la arena para finalizar la prueba cuando así toca. Respecto a varias vueltas a un mismo circuito, no lo veo mal pero mi opinión es que si se hacen varias vueltas reduces la importancia de la capacidad de orientación que es fundamental en muchas pruebas. También creo que para el público asistente resulta más espectacular una prueba con salida y llegada en la arena que dentro del agua.

- Te pongo un caso concreto, llegada de una travesía a nado sobre la arena de la playa a 15m de la orilla. ¿Hay que esprintar a pie o se respeta el orden de llegada a la orilla nadando?

Pues aunque, como hemos comentado, puede resultar un poco injusto que en una prueba de natación se pierdan puestos en la parte de carrera en la arena, yo creo que hay que atenerse a la normativa de cada prueba. En algunas ocasiones hay que respetar el orden de llegada en el agua y en otros no hay orden que valga hasta que se pasa por debajo del arco de meta en la arena. Lo ideal es que se explique bien en el briefing previo a la prueba para que no haya sorpresas. No obstante pienso que si la meta está fuera del agua, lo suyo es esprintar hasta pasar la meta.

- ¿Qué travesía te gusta más, cual no te quieres perder cada año? ¿Cuál te gustaría nadar algún día?

Me gusta mucho Maspalomas Canaragua y la del Lago de Sanabria. Intento no perderme las anteriores y la del Puerto de La Torre en Pilar de la Horadada. Hay muchas pruebas que me encantaría poder nadar algún día como la Travesía del Hacho (Ceuta), la Swim Menorca, la Bocaina, la Batalla de Rande…

- ¿Prueba más larga y prueba más dura que has realizado? Puedes contarnos algo sobre ella.

La más larga hasta la fecha y, yo creo que una de las más duras, ha sido la Marathon Swim de Tabarca en 2016. Eran 21 kilómetros. Aparte de las dificultades propias de la prueba, la distancia y el tener prohibido el uso del neopreno, tuve el hándicap de que la organización me asignó un kayaker inexperto que nunca había hecho el recorrido ni llevaba ningún dispositivo (móvil o gps) consigo. En este tipo de pruebas, el kayaker juega un papel decisivo. El mío me guió por una ruta diferente al resto (por supuesto errónea), me ayudó escasamente en las paradas de avituallamiento, me perdió un bote isotónico tras ser previamente avisado al respecto por otro compañero, me preguntó la hora mientras nadaba (él a mí!), me “animó” diciéndome que iba el último cuando en ningún momento de la prueba ocupé dicha posición o gritándome que cambiara de técnica porque no avanzaba cuando pillé una fuerte corriente en contra que teníamos en la parte final del recorrido. Y con todo y con ello, conseguí terminar la prueba en muy buena posición.

- ¿Tienes en mente alguna “gran Travesía” en plan reto, tipo Estrecho de Gibraltar, Canal de la Mancha,... O alguna travesía competitiva de larga distancia, tipo Batalla del Rande, Ultra del Ebro,...?

El año pasado hice el Cruce del Estrecho y este año me gustaría hacer la Bocaina y unir dos islas canarias, Lanzarote y Fuerteventura. También tengo mucha ilusión por nadar en Agosto la prueba de Aguas Abiertas del Mundial en el Lago Balaton (Hungría).

Algunas curiosidades:

-¿Te identificas más con alguna marca en concreto, o eres de los que vas usando varias según el momento y el producto?

Digamos que voy usando diferentes marcas hasta que doy con una que me convence y suelo ser fiel a ella.

- ¿Que bañador prefieres para competir en Piscina, y bañador para competir en Aguas Abiertas? ¿Y para entrenar?

Para competir en piscina el típico fastskin o jammer. Uso modelos de las marcas Arena y Tyr, pero tengo ganas de probar un MP (Michael Phelps). Para Aguas Abiertas uso el neopreno Orca Sonar o los mismos fastskins de piscina una vez que están más pasados. Para entrenar no soy nada purista, con un “marking packet” (slip) del Decatlon me es suficiente.

- ¿Qué gafillas de natación usas? ¿Siempre es así, entrenando y compitiendo, y en piscina y en mar?

Ufff, para las gafas tengo que reconocer que soy muy tikis mikis. No sé si estoy mal hecho o qué pero la mayoría de gafas estándar me molestan en el puente nasal. Necesito necesariamente unas de puente de silicona. He probado muchos modelos y marcas distintas. Llegué a ser muy fiel a Zoggs, especialmente a las Predator Flex, hasta que descubrí que eran muy frágiles y se rompían por el puente nasal. Actualmente, uso Aquasphere para competir tanto en piscina como en aguas abiertas. Para entrenar, lo mismo que con el bañador, empleo unas Nabaiji sencillas del Decatlon.

- ¿Eres de entrenar usando “gadgets” tipo palas, aletas,...? ¿Qué material sueles usar?

Sí bueno, uso los típicos: palas, aletas, tabla, pullbuoy, tuba y gomas elásticas de resistencia.

- ¿Que “suplementos” sueles tomar? ¿Isotónico, Recuperadores, Geles, Barritas energéticas, Creatina, Glutamina,...?

A diario tomo isotónicos y mucho plátano que es lo más sano. En competiciones, barritas energéticas y en aguas abiertas geles y compotas. Únicamente tiro del “recovery” de forma esporádica tras pruebas o entrenamientos muy duros.

- ¿Qué opinión te merece el estado actual de la natación absoluta de alto nivel en España?

Puff, cualquier se moja, nunca mejor dicho. Me parece que actualmente nuestra natación goza de uno de los niveles más alto de su historia en la categoría absoluta pero tenemos muchísimos potenciales grandes nadadores que se quedan en el camino porque se les obsesiona con las “dichosas” mínimas desde edades tempranas y no se le sabe mimar ni cuidar para que lleguen a la cima. En este aspecto, creo que los técnicos y la Federación juegan un papel crucial. Luego, hay casos inexplicables cómo dejar fuera del próximo Mundial de Budapest a Carlos Peralta, el mejor nadador nacional de 200m Mariposa de la historia por unos criterios de selección extraordinariamente exigentes que si se han flexibilizado en otros casos. Si nosotros no sabemos cuidar lo mucho y bueno que tenemos, apañados vamos… Termino destacando el actual gran rendimiento de la natación femenina que es la que nos está dando más alegrías en los campeonatos internacionales más importantes.

- ¿Un objetivo a corto plazo? ¿Y ya más a largo plazo?

A corto plazo, seguir disfrutando de este maravilloso deporte. A largo plazo, el mismo pero pasando por las diferentes categorías máster hasta que el cuerpo aguante.

Muchas gracias por tu tiempo Jorge.

Muchas gracias a ti por tu interés y por ayudar a promocionar la Natación en sus diferentes modalidades.